En 100 g (Gramos) de Aperitivos, barra de granola, GENERAL MILLS, Nature Valley, CHEWY la mezcla del rastro hay 8.71 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Aperitivos, barra de granola, GENERAL MILLS, Nature Valley, CHEWY la mezcla del rastro.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Aperitivos, barra de granola, GENERAL MILLS, Nature Valley, CHEWY la mezcla del rastro

Aperitivos, barra de granola, GENERAL MILLS, Nature Valley, CHEWY la mezcla del rastro es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, barra de granola, GENERAL MILLS, Nature Valley, CHEWY la mezcla del rastro se enumeran a continuación.

Agua	9.3 g	9.3%
La energía (calorías)	415 kcal
Energía (julios)	1735 kJ
Proteína	5.71 g	5.71%
lípido total (grasa)	11.43 g	11.43%
Ceniza	1.29 g	1.29%
Hidratos de carbono, por diferencia	72.27 g	72.27%
Fibra, dietética total	3.8 g	3.8%
Azúcares, total de	42.86 g	42.86%
Calcio, Ca	116 mg	0.12%
Hierro, Fe	8.71 mg	0.01%
El magnesio, Mg	63 mg	0.06%
El fósforo, P	168 mg	0.17%
Potasio, K	189 mg	0.19%
Sodio, Na	185 mg	0.18%
Zinc, Zn	1.35 mg
Cobre, Cu	0.226 mg
El manganeso, Mn	1.057 mg
El selenio, Se	10.5 µg
El fluoruro, F	0.2 µg

Nutrientes en Aperitivos, barra de granola, GENERAL MILLS, Nature Valley, CHEWY la mezcla del rastro